日帰り入浴。源泉そのまま、加温をしていないほうの浴槽は３０度くらいで、いつまでも入っていられそう。 （上富良野・フラヌイ温泉）

人生初のラクレット。美味しい～。 （美瑛・カフェ・ド・ラペ）

春の陽気に誘われて、近くの里山・突哨山（とっしょうざん）へ。カタクリやエゾエンゴサクが咲いている。シラカバの倒木は、根っこも残っていた。ツクシも発見。 （旭川・突哨山）

今日のランチは「よくばり丼」。ちらし寿司と天丼の両方が楽しめて、なんと欲張り！ （旭川・寿司久春光支店）

新井素子さんの「星へ行く船」シリーズ新装版も、ついに完結。東京の本屋さんでサイン本を購入！いつかは、サイン会に行ってみたい･･･ （東京・書泉ブックタワー）

東京に出かけたついでに、孤独のグルメで紹介されたお店で朝食。 伊勢屋食堂があるのは、市場の中。フォークリフトやトラックが場内を行き交っているが、部外者でも、普通に入ることができる。 お店では、ドラマの主人公・五郎が食べた中から、豚バラ生姜焼…

ゼロ号試写を観てきた。芦別映画以来、３年ぶりの会場。 （東京・イマジカ五反田）

所用で上京。品川でランチ。

近所の八百屋さんでアイヌネギ（ギョウジャニンニク）を購入。酢味噌和えにして、冷や酒をちびちび。ついでに缶つまも開けてしまった。

ずっと気になっていたお店。イメージとは若干違ったけれど、どれもとても美味しい。 （旭川・シチューの店おのでら）

豚丼と小ラーメンのセット。半熟の目玉焼きと豚肉の相性がバツグン。…間違いなく、カロリーオーバー。 （旭川・かつや食堂）

夕刻のヒコーキ雲

今日のランチは、外勤のついでに駅前ビルの食堂で。カウンターに並んだお惣菜も気になったけれど、「すきやき丼」を注文。 （旭川・駅前ビル）

職場の飲み会のあと、ついつい小腹が空いて１軒。漬け丼は本マグロを使っているとのこと。さすがに美味しかった。 （旭川・板前國部）